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深圳《和谐一致的沟通》工作坊成功举办

 

201517日下午,由太湖三字诀专职培训师王筱桂老师,带领的《和谐一致的沟通》工作坊成功举办。本次工作坊是“萨提亚自我关照”系列的第三部曲,讲述了萨提亚理论中那些影响我们和谐沟通的因素。

在萨提亚的理论中,沟通的有效性取决于自我、他人和情景这三个因素是否得到满足。然而现实生活中,人们常常使用四种不良生存姿态——讨好、指责、超理智、打岔,来与人沟通,使得沟通不畅,甚至产生误会。

一个人的“自我”就像露出海面的冰山,我们看到的“行为”只是浮在海面上的一角,而我们的“应对方式”、“感受”、“观点”、“期待”、“渴望”、“自我”则深深地隐藏在海面之下,难以被人理解。王老师结合有趣的冰山理论,并通过现场演示案例,来帮助成员们理解不良姿态的成因,通过这些体验来帮助成员理解他人和自我。

只有充分地理解和尊重自我和他人,并且努力地让他人也明白自己,这样才能达成和谐一致的沟通,这也是“第五种姿态”——一致性。选择一致性的生存姿态,意味着我们选择成为真实的自己,并向他人传达自己心中的“爱”。这也是我们工作坊举办的初衷,希望这次撒下的“爱”的种子,慢慢地在成员心中生根、发芽。

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